အေးဆေးတည်ငြိမ်သောရုံးပတ်ဝန်းကျင်အတွက်အကောင်းဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီနည်း။

ဟေးအဲဒီမှာရုံးချုပ်စစ်သူရဲ! Office romtheratherapy ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ရနံ့ရှိသည့်ရုံးသည်လုပ်ငန်းခွင်ပတ် 0 န်းကျင်ကိုအသွင်ပြောင်းနိုင်ကြောင်းကိုယ်တွေ့ကြုံခဲ့ရသည်။ ဒါဟာအရပျကိုအနံ့အောင်ရုံမျှသာမဟုတ်ပါ; ၎င်းသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သော, ဒီဘလော့ဂ်မှာအေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့ရုံးပတ် 0 န်းကျင်အတွက်အကောင်းဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုမင်းနဲ့မျှဝေတော့မယ်။

Lavender ဆီ - ဂန္ထဝင် Clermer

Lavender ဖြစ်ကောင်းအဆင်ပြေသောအမြင့်ဆုံး - အပန်းဖြေရန်အတွက်လူသိများမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသက်သာစေရန်၎င်း၏ချိုမြိန်။ ပန်းရနံ့ကိုရာစုနှစ်များစွာအသုံးပြုခဲ့သည်။ ရုံးသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုတွင် Lavender သည်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်နိုင်သည်။

စိတ်ဖိစီးမှုသည်အလုပ်ခွင်တွင်ဘုံပြ issue နာဖြစ်ပြီး Lavender ဆီက၎င်းကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးပညာဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုကဗိုက်ယန်းဆီကိုရှူရှိုက်မိခြင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်းလက္ခဏာများဖြစ်သောသွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုလျှော့ချနိုင်သည်ဟုတွေ့ရှိရသည်။ သင်သတ်မှတ်ရက်သို့မဟုတ်ခက်ခဲသောအစည်းအဝေးများဖြင့်လွှမ်းမိုးနေသည့်အခါ diffuser တွင်ဗားရှင်းတွင်ဗားမလက်ဒေသကျဆင်းမှုအနည်းငယ်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည့်အခါငြိမ်းချမ်းသောဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်။

ပုဂ္ဂိုလ်ရေးရှူရှိုက်မိသူတစ် ဦး အတွက်ဗိုက်ယန်းဆီကိုလည်းသုံးနိုင်သည်။ အနည်းငယ်သောပေါက်တစ်ချောင်းကိုဝါဂွမ်းဘောလုံးထဲသို့ထည့်ပြီးရှူရှိုက်မိသောပြွန်တွင်ထားပါ။ သင်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရသောအခါရှူရှိုက်မိသူထံမှနက်ရှိုင်းသောအသက်ရှုအနည်းငယ်ယူပါ။ ဒါဟာအေးဆေးတည်ငြိမ်ဖို့အမြန်နှင့်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းပါပဲ။ ပြီးတော့ငါတို့ [Free - From Work Inner Inner Inner Blimmer Reed Direed) (/ အမွှေးအကြိုင်) - aromatherapy / Office - free - free - free - free - free - freed - freed - blimmer-diffuser.html သည်ချစ်စရာကောင်းတဲ့ရနံ့ - သင်၏ရုံးကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောရနံ့တစ်ခုရှိသည်။

Bergamot ရေနံ - စိတ်ခံစားမှုလုပ်ငန်းခွင်

Bergamot သည် Bergamot Orange မှအခွံမှထွက်ပေါ်လာသော Citrusy မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏စိတ်ကိုတိုးတက်စေပြီးစိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည့်လတ်ဆတ်သောမြင့်မားသောတက်ကြွသောရနံ့ရှိသည်။

နာရီပေါင်းများစွာနှင့်ထပ်ခါတလဲလဲအလုပ်များသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်စိတ်ဓာတ်ကျမှုရှိစေရန်တစ်ခါတစ်ရံတွင်မျက်မှောက်ခေတ်, ၎င်းသည် neurotransmmmitter ကိုမကြာခဏရည်ညွှန်းလေ့ရှိသော serotonin ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်သည်။ Serotonin အဆင့်မြင့်မားသောအခါသင်ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်ခြင်းနှင့်လှုံ့ဆော်မှုခံစားရသည်။

သင်၏ရွှင်လန်းဖွယ်ရနံ့ကိုရုံးခန်းတစ်လျှောက်ဖြန့်ဝေရန်ပျံ့နှံ့မှုရှိ bergamot ဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့မဟုတ်, Jojoba Oil ကဲ့သို့သောလေယာဉ်တင်သင်္ဘောရေနံနှင့်အနည်းငယ်သောပေါက်များကိုရောမွှေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ [Free - Travel Travel နေ့နှင့် Night Reed Reed Reed Died Diffuser 45ML] (/ အမွှေးအကြိုင်) - arromatheraper / Office - Free - Travelpace - Disking - Day - Day - Night.html တို့ပါ 0 င်သည်။

Chamomile ရေနံ: သက်သာစေသော elixir

Chamomile သည်အေးဆေးတည်ငြိမ်သောရုံးပတ်ဝန်းကျင်အတွက်နောက်ထပ်ကြီးမားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီဖြစ်သည်။ Chamomile အမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိသည်။ ရောမ Chamomile နှင့်ဂျာမန် Chamomile ။ နှစ် ဦး စလုံးဂုဏ်သတ္တိများအေးဆေးတည်ငြိမ်ပေမယ့်ရောမ Chamomile မကြာခဏပိုပြီးနူးညံ့သိမ်မွေ့သည်ဟုယူဆကြသည်။

Chamomile ရေနံသည်တင်းမာနေသောကြွက်သားများကိုအနားယူရန်နှင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုသက်သာစေသည်။ အကယ်. သင်သည်သင်၏စားပွဲခုံတွင်နာရီပေါင်းများစွာထိုင်နေပါကသင်၏ကွန်ပျူတာကိုဆွဲထုတ်ပါကသင်၏ကွန်ပျူတာကို 0 င်ရောက်ခြင်းသည်သင်၏လည်ပင်းနှင့်ပခုံးများတွင်တင်းတင်းကျပ်ကျပ်ကြွက်သားများကိုလျှော့ချရန်ကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အာရုံကြောစနစ်ပေါ်တွင်သက်သောင့်သက်သာရှိသောစနစ်အပေါ်သက်သာရာသက်ရောက်စေသောသက်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှုရှိသည်။

သငျသညျနွေးထွေးသောချုံ့အတွက် chamomile ဆီကိုသုံးနိုင်သည်။ အနည်းငယ်ကျွေးသောပူနွေးသောရေပန်းကန်ထဲသို့ထည့်ပြီးလျှင်အထည်ကိုစုပ်ယူပြီးသင်၏လည်ပင်းသို့မဟုတ်နဖူး၌အထည်ကိုထည့်ပါ။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်တင်းမာမှုကိုသက်သာစေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ နှင့်ကြာရှည်သော - ကြာရှည်ခံသော - သင်၏ရုံးခန်းရှိထာဝရတည်မြဲသောအလှူငွေရနံ့ကိုစစ်ဆေးပါ။ (/ အမွှေးအကြိုင်) (/ အမွှေးအကြိုင် - ပျံ့,

Frankinciscial Oil: Focus Enhancer

Frankincense သည်ကြွယ်ဝသောသစ်သားရနံ့ကိုနှစ်ပေါင်းထောင်နှင့်ချီ။ ဘာသာရေးနှင့် 0 ိညာဉ်ရေးရာအခမ်းအနားများတွင်အသုံးပြုသောကြွယ်ဝသောသစ်သားရနံ့ရှိသည်။ Office အခြေအနေတွင်၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။

သင် frankincial ဆီကိုရှူရှိုက်မိပါကစိတ်လှုပ်ရှားမှုများ, မှတ်ဉာဏ်နှင့်သင်ယူခြင်းအတွက်တာဝန်ရှိသည့်သင်၏ ဦး နှောက်ရှိ limbic စနစ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အလုပ်များကိုအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်သင်၏အလုံးစုံသိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေရန်သင့်အားကူညီနိုင်သည်။ အကယ်. သင့်တွင်အလုပ်လုပ်ရန်သို့မဟုတ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်တင်ပြရန်ကြီးမားသောစီမံကိန်းတစ်ခုရှိပါကလောဗန်ရေနံသည်သင့်အားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစွန်းကိုသင့်အားပေးနိုင်သည်။

သင်၏ရုံးခန်းရှိ Frankinnic ဆီကိုသင်ပျံ့နှံ့နိုင်သည်, သို့မဟုတ်သင်၏အားလပ်ချိန်များတွင်သင်ကဘာဝနာလေ့ကျင့်ခန်းတွင်သုံးနိုင်သည်။ တစ်သျှူးအပေါ်အနည်းငယ်ကျဆင်းသွားနှင့်နက်ရှိုင်းသောအသက်ရှူအနည်းငယ်ကသင်၏စိတ်ကိုရှင်းလင်းနှင့်သင့်ကိုဇုန်သို့ပြန်လာရန်ကူညီနိုင်သည်။

Ylang - Ylang ရေနံ - စိတ်ဖိစီးမှုသက်သာအောင်

Ylang - Ylang တွင်ချိုမြိန်။ ပန်းပွင့်အနည်းငယ်နှင့်အနည်းငယ်ထူးခြားဆန်းပြားရနံ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုလျှော့ချနိုင်သည့်စွမ်းရည်ကြောင့်လူသိများသည်။ သင်အလုပ်ခွင်၌သင်အစွန်းရောက်သည့်အခါ Ylang - Ylang Oil သည်သင်၏အာရုံကြောများကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်နှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရရှိစေရန်ကူညီနိုင်သည်။

ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံသည်သင်၏သွေးပေါင်ချိန်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်နိုင်သည်။ မြင့်မားသောစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်မြင့်သည်မြင့်မားသောသွေးပေါင်ချိန်ကိုမကြာခဏ ဦး ဆောင်တတ်၏, သင် Ylang - Ylang ရေနံကိုပျံ့နှံ့စေနိုင်သည်။

ရုံးရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုနည်း

ရုံးထဲမှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးရန်နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းမှာ diffuser ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ ပျံ့နှံ့နေသူသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသေးငယ်သောအမှုန်များထဲသို့ချိုး ဖျက်. လေထဲသို့လူစုခွဲလိုက်သည်။ ၎င်းသည်သင့်အရေပြားနှင့်တိုက်ရိုက်လက်တွေ့မကျင့်ဘဲရေနံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားရန်ခွင့်ပြုသည်။

သင်သည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရေမှုန်ရေမွှားပုလင်းတွင်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်အကြိုက်ဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်ကိုရေဖြင့်ရေအနည်းငယ်ကိုရောနှောပြီးသင်၏ရုံးခန်းပတ်လည်တွင်ဖြန်းပါ။ ၎င်းသည်လေကိုလတ်ဆတ်စေပြီးသာယာသောရနံ့ကိုဖန်တီးရန်အမြန်နှင့်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

နောက်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံကိုသုံးရန်ဖြစ်သည်။ သဘာဝဖယောင်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဖယောင်းတိုင်များကိုရွေးချယ်ရန်သေချာအောင်လုပ်ပါ။

ဘေးကင်းလုံခြုံမှုထည့်သွင်းစဉ်းစား

မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်ယေဘုယျအားဖြင့်အသုံးပြုရန်အတွက်လုံခြုံစိတ်ချရသော်လည်းစိတ်ထဲစွဲမှတ်ရန်အနည်းငယ်ရှိသည်။ အချို့လူများသည်အချို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတည့်နိုင်ပါ။ ထို့အပြင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုဘယ်သောအခါမျှမစားသင့်ပါ, ၎င်းတို့သည်ကလေးများနှင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များလက်လှမ်းမမီနိုင်ဘဲထားသင့်သည်။

ကောက်ချက်

အေးဆေးတည်ငြိမ်သောရုံးပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးခြင်းသည်ကုန်ထုတ်စွမ်းအားနှင့်ကောင်းမွန်ရန်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မှန်ကန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ Workspace ကိုငြိမ်းချမ်းစွာဖိတ်ခေါ်သည့်နေရာသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ Lavender ကိုအပန်းဖြေရန်သင်ရွေးချယ်ခြင်းရှိမရှိ, စိတ်ခံစားမှုအတွက် Bergamot သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အခြားအဆီများအပေါ်သို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့ဆွေးနွေးခဲ့သည့်အခြားအဆီများထဲမှမည်သည့်အရာမဆိုသင်အလုပ်တွင်ကွဲပြားမှုကိုသတိပြုမိရန်သေချာသည်။

အကယ်. သင်သည်ဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသင်၏ရုံးခန်းထဲသို့ထည့်သွင်းရန်စိတ်ဝင်စားပါကသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များအကြောင်းမေးခွန်းများရှိပါကသင်ရောက်ရှိရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင်၏အလုပ်ခွင်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမွှေးကြိုင်သောအတွေ့အကြုံကိုဖန်တီးရန်သင်ကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ဒီမှာရှိနေသည်။ သင်၏ရုံးကိုပိုမိုအေးဆေးတည်ငြိမ်သောနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောနေရာများပြုလုပ်ရန်အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြပါစို့။

ကိုးကားခြင်း

• အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြည့်စွက်ဆေးပညာဂျာနယ်။ (ထုတ်ဝေသည့်နေ့စွဲ) ။ Lavender ဆီ၏သွေးပေါင်ချိန်နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ။
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနှင့်သိမြင်မှု function အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏အကျိုးကျေးဇူးများအပေါ်အမျိုးမျိုးသောလေ့လာမှုများ။