ဟေ့အဲဒီမှာ! Office romatherapy ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ကျွန်ုပ်သည်မည်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုအသုံးပြုရန်အတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းနှင့် ပတ်သက်. မေးခွန်းများကိုမျှတစွာမျှတစွာဝေမျှခဲ့သည်။ ၎င်းသည်အလွန်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကျွန်ုပ်အားပြောပြပါရစေ, ရုံးပတ်ဝန်းကျင်တွင်ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။
ပထမ ဦး စွာရုံးခန်းရှိမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပင်အဘယ်ကြောင့်နှောင့်ယှက်သင့်သနည်း။ ကောင်းပြီ, ရုံးများတော်တော်လေးစိတ်ဖိစီးမှုနေရာများနိုင်ပါတယ်။ တွေ့ဆုံရန်အစည်းအဝေးများ, တက်ရောက်ရန်အစည်းအဝေးများနှင့်ပတ် 0 န်းကျင်ထိုင်နေသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည် ပို. နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ကူညီနိုင်သည်။ သူတို့သည်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုလျှော့ချရန်, ဒါဟာရုံးခန်းထဲကိုနည်းနည်းလေးယူလာတာနဲ့တူတယ်။
ယခုရုံးခန်းအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီအချို့နှင့်သူတို့ဘာလုပ်နိုင်သည်ကိုပြောကြပါစို့။
Lavender သည်ဂန္ထဝင်ဖြစ်သည်။ အေးအေးဆေးဆေးနေတဲ့ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လူသိများတယ်။ အလုပ်အားဖြင့်သင်စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသည့်အခါ Lavender ၏ wiff သည်သင့်အားအနားယူရန်နှင့်မပြတ်နိုင်အောင်ကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုလည်းတိုးတက်စေနိုင်သည်။
Peppermint အခြားအကြီးအတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီနိုင်သည်။ အကယ်. သင်သည်ရှည်လျားသောအစည်းအဝေးတွင်နိုးနိုးကြားကြားရှိလျှင်သို့မဟုတ်ပျင်းစရာကောင်းသည့်စီမံကိန်းတစ်ခုတွင်အလုပ်လုပ်နေလျှင်,
သံပုရာသည်လန်းဆန်းစေပြီးသင်၏စိတ်အခြေအနေကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။ ၎င်းတွင်သန့်ရှင်း။ CITRUSY ရနံ့တစ်ခုရှိပြီးရုံးကိုလေကြောင်းနှင့်လတ်ဆတ်စွာခံစားစေနိုင်သည်။ ၎င်းသည်ပ antib ိဇီဝဆေးဂုဏ်သတ္တိများရှိကြောင်းကိုလည်းလူသိများသည်။
Rosemary သည်မှတ်ဥာဏ်နှင့်သိမြင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ အကယ်. သင်သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များစွာလိုအပ်လျှင်အရေးအသား, ပရိုဂရမ်သို့မဟုတ်ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းကဲ့သို့သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်များစွာလိုအပ်လျှင်,
ဒီတော့ဒီမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုဘယ်လိုပေါင်းစပ်သလဲ။ ကောင်းပြီ, နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။
ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာပျံ့နှံ့မှုကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအနည်းငယ်၏ပေါက်အနည်းငယ်ကိုပျံ့နှံ့စေပြီးယင်း၏မှော်အတတ်ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် Lavender 3 ပေါက်ကို သုံး. peppermint 2 ပေါက်နှင့်သံပုရာတစ်စက်ဖြင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည်မျှတသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ Lavender ကသင့်ကိုစိတ်အေးစေလိမ့်မယ်။ Peppermint ကမင်းကိုအာရုံစိုက်နေမှာပါ။
အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုမှာသင်၏ကိုယ်ပိုင်အခန်းရေမှုန်ရေမွှားကိုဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ သငျသညျသေးငယ်တဲ့ရေမှုန်ပုလင်းငယ်တစ်ချောင်းလိုအပ်ပါတယ်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ 1/2 ခွက်ဖောင်းသောရေ 1/2 ခွက်သို့ထည့်သွင်းပါ။ သင်၏ရုံးခန်းသို့မဟုတ်သင်၏စားပွဲခုံပေါ်တွင်လေကိုလေဆာရောင်ခြည်ကိုသင်သုံးနိုင်သည်။
သင်နည်းနည်းပိုဖန်တီးလိုပါကသင်တစ်နေ့တာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအချိန်များအတွက်အထူးသဖြင့်ရောစပ်နိုင်ပါတယ်။ နံနက်ယံ၌, သင်ရွေးချယ်ရန်လိုအပ်သည့်အခါ - ငါ - တက် - တက် - othermint 4 ကျဆင်းမှုနှင့်သံပုရာ 2 ပေါက်တစ်ချပ်ကိုသင်ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။ ဤအရာသည်သင်၏နေ့ကိုစတင်ရန်လိုအပ်သည့်စွမ်းအင်ကိုပေးလိမ့်မည်။
မွန်းလွဲပိုင်းတွင်သင်သည်အနည်းငယ်နှေးကွေးလာမည့်အရာဖြစ်လိမ့်မည်သည့်အခါ, Rosemary ၏ 3 ကျဆင်းခြင်းနှင့် Lavender ၏ဆံပင် 3 ပေါက်ခြင်းရောစပ်မှုသည်သင့်အားအာရုံစိုက်ခြင်းနှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာနေထိုင်ရန်ကူညီနိုင်သည်။
ယခုကျွန်ုပ်တို့ Office Oromatherapy ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူထုတ်ကုန်အချို့ကိုသင်ကမ်းလှမ်းသောထုတ်ကုန်အချို့ကိုပြောပြပါရစေ။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် [အခမဲ့ - အလုပ်အပြုံး Mask Reed Diffuser 45ML] (/ အမွှေးအကြိုင် - ပျံ့, ဤပျံ့နှံ့သူသည်ရုံး၌အပန်းဖြေခြင်းနှင့်သာယာသောဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်ထူးခြားသောဆီများစွာနှင့်အတူပါ 0 င်သည်။
[အခမဲ့ - အလုပ်ခရီးသွားခြင်းနေ့နှင့်ညအိပ်သောရူပီးသည် Dired Diffuser 45ml] (/ အမွှေးအကြိုင် - ပျံ့, ၎င်းသည်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောပျံ့နှံ့နေသည့်နေရာတစ်ခုသို့မဟုတ်ခရီးသွားစဉ်အတွင်းပင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဒီပျံ့နှံ့နေတဲ့ဒီပျံ့မှာရောစပ်မှုဟာအေးဆေးတည်ငြိမ်နေအောင်ကူညီဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားတယ်။
ပြီးတော့ [အခမဲ့ - From - အလုပ်နှစ်ခု - အလုပ်ခွင်နှစ်ခု - အလုပ်လုပ်ခဲ့) 45ml] (/ အမွှေးအကြိုင် - ပျံ့, ဤပျံ့နှံ့နေသောဤပျံ့နှံ့မှုသည်နှစ်ဖက်စလုံးကိုနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကွဲပြားခြားနားသောအရာတစ်ခုစီတွင်ကွဲပြားခြားနားသည်။ သင်၏စိတ်အခြေအနေနှင့်နေ့၏အချိန်ပေါ် မူတည်. ပေါင်းစပ်ထားသောပေါင်းစပ်မှုများကိုသင်ပြောင်းနိုင်သည်။
မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပေါင်းစပ်သောအခါအရာအနည်းငယ်ကိုစိတ်ထဲထားရန်အရေးကြီးသည်။ ပထမ ဦး စွာသေးငယ်တဲ့ပမာဏနှင့်စတင်ပါ။ သငျသညျအားကောင်းတဲ့ရနံ့ချင်လျှင်သင်အမြဲထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာမည်သည့်ဓာတ်မတည့်ခြင်းသို့မဟုတ်ထိခိုက်လွယ်မှုကိုသတိပြုပါ။ အချို့လူများကအချို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများနှင့်မတည့်နိုင်ပါ,
ဒါ့အပြင်အရည်အသွေးမြင့်မားတဲ့မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုသေချာအောင်လုပ်ပါ။ စျေးပေါမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်တူညီသောကုထုံးအကျိုးခံစားခွင့်များမရှိကြပါ။
နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်, Office romatherapy အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်ပျော်စရာကောင်းပြီးအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောအတွေ့အကြုံဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏ရုံးကိုပိုမိုနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသောနှင့်အကျိုးဖြစ်ထွန်းသောနေရာသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သင် diffuser, အခန်းရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏အံ့သွဖွယ်ကောင်းသောထုတ်ကုန်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဖြစ်စေလူတိုင်းအတွက်ရောနှောနေပါသည်။
အကယ်. သင်၏ရုံးခန်းဖွင့်ဟစ်ဝေထုတ်ကုန်များအကြောင်းပိုမိုလေ့လာရန်သို့မဟုတ်သင်၏ရုံးခန်းအတွက်စိတ်ကြိုက်ရောစပ်မှုများကိုဆွေးနွေးလိုပါကသင်စိတ်ဝင်စားပါက, သင်၏အလုပ်ခွင်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမွှေးကြိုင်သောပတ်ဝန်းကျင်ကိုဖန်တီးရန်သင့်အားကူညီရန်ကျွန်ုပ်တို့ဒီမှာရှိနေသည်။
ကိုးကားခြင်း
- တူရိယာ, ရောဘတ်နှင့်ရော့ဒ်နီလူငယ်။ "မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံလုံခြုံမှု - ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များအတွက်လမ်းညွှန်။ " Churchill LivingStone Elsevier, 2014 ။
- BuChbauer, Gerhard ။ "မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ၏ဇီဝသက်ရောက်မှု - ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ " အရသာနှင့်အမွှေးနံ့နုံဂျာနယ်, 2000 ။