ဟေ့အဲဒီမှာ! မင်းကငါနဲ့တူနေရင်မင်းသွားတဲ့နေရာတိုင်းမှာနေအိမ် armatherapy ကိုအပန်းဖြေနိုင်တဲ့ Vibes တွေယူလာဖို့စိတ်ကူးကိုနှစ်သက်တယ်။ အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့နေတဲ့နေရာမှာပဲ အိမ်တွင်းရနံ့ကုထုံးဂိမ်းတွင်ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူတစ် ဦး အနေဖြင့်ဤပစ္စည်းနည်းပါးသောကိရိယာများသည်မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုမွှေးသောအိုအေစစ်သို့မည်သည့်နေရာတွင်ပြောင်းလဲနိုင်မည်ကိုကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင်တွေ့မြင်ခဲ့ရသည်။ ဒါဆိုအိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့သူကိုဘယ်လိုအသုံးပြုနိုင်တယ်ဆိုတာကိုငုပ်ကြည့်ရအောင်။
အဘယ်ကြောင့် portable ပျံ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ဖြစ်ကြသည်
ပထမ ဦး စွာအဘယ်ကြောင့်ခရီးဆောင်ပျံ့နှံ့သူနှင့်အဘယ်ကြောင့်ပင်နှောင့်ယှက်သင့်သနည်း။ ကောင်းပြီ, ဘ 0 ကအလုပ်များနေပြီးတစ်ခါတစ်ရံမှာသင်အကြိုက်ဆုံးရနံ့ကိုခံစားနိုင်ဖို့အိမ်မှာအမြဲနေလို့မရဘူး။ မင်းရုံးမှာရှိနေတာလား, ရှည်လျားတဲ့လေယာဉ်ခရီးစဉ်ကိုခရီးထွက်နေတာလား,
ဤကွဲပြားခြားနားသောသူများသည်များသောအားဖြင့်သေးငယ်သော, ပေါ့ပါးပြီးသယ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည်။ သူတို့သည်သင်၏ကျောပိုးအိတ်, ပိုက်ဆံအိတ်သို့မဟုတ်သင်၏အိတ်ကပ်ထဲ၌ရှိနေသည်။ ထို့အပြင်သူတို့သည်အကျိုးကျေးဇူးများရှိသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Lavender Oil သည်သင့်အားအနားယူရန်နှင့်အိပ်ပျော်ခြင်းကိုကူညီနိုင်ပြီးပိုမိုကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းကိုကူညီနိုင်သည်။
လက်ျာအိတ်ဆောင်ပျံ့ကိုရွေးချယ်ခြင်း
ထိုနေရာ၌အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့အမျိုးမျိုးအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ညာဘက်ကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးမှုများပေါ်တွင်မူတည်သည်။
- ultrasonic diffusers: ဤရွေ့ကားအသုံးများအများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် ultrasonic လှိုင်းများကိုရေနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီများကိုဖြိုခွဲရန်ရေနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအခိုးအငွေ့ကိုဖြိုခွဲရန်လေထဲသို့ဖြန့်ချိခဲ့သည်။ သူတို့ဟာတိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်နေပြီးစွမ်းအင်ကိုထိရောက်တဲ့အထိ, လေကိုအစိုဓာတ်အနည်းငယ်ထည့်နိုင်တယ်။
- အငွေ့ပျံပျံ့ဖြေ - ဒီဟာကမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီမှာစိမ်တဲ့ pad ဒါမှမဟုတ် filter ကိုဖြတ်ပြီးလေကိုမှုတ်ခြင်းအားဖြင့်ဒီအလုပ်ကို။ လေသည်ဆီကိုအငွေ့ပြန်ရန်, သူတို့ဟာသုံးစွဲဖို့ရိုးရိုးရှင်းရှင်းသုံးပြီးရေမလိုအပ်ပါဘူး။
- အပူပျံ့နှံ့: ဤရွေ့ကားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီအငွေ့ပျံဖို့အပူကိုအသုံးပြုပါ။ သူတို့ဟာရနံ့ကိုရနံ့နှင့်အတူသေးငယ်တဲ့နေရာတစ်ခုကိုအလျင်အမြန်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်မှာပါ။
အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့မှုကိုရွေးချယ်ရာတွင်ဘက်ထရီသက်တမ်း, အရွယ်အစားနှင့်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်မည်မျှလွယ်ကူကြောင်းစဉ်းစားပါ။ သင်နောက်ဆုံးသွားရန်နှင့်အသုံးပြုရန်အဆင်ပြေမည့်အရာတစ်ခုခုကိုသင်လိုချင်သည်။
မှန်ကန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီကိုရွေးချယ်ခြင်း
သင့်အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့သွားပြီဆိုလျှင်မှန်ကန်သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုရွေးချယ်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ ဤနေရာတွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုသည် 0 င်ရောက်လာသောနေရာဖြစ်သည်။ သို့သော်သူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်လူသိများသောရနံ့အချို့လည်းရှိသည်။
- လေှျာ့ပေါ့ခြင်း: ငါအရင်ကပြောခဲ့သလိုပဲ Lavender ဟာအပန်းဖြေမှုအတွက်ဂန္ထဝင်ဖြစ်သည်။ Chamomile နှင့် Ylang - Ylang သည်အလွန်ရွေးချယ်စရာများလည်းရှိသည်။ အကယ်. သင်သည်ပိုမိုထူးခြားသည့်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုကိုရှာဖွေနေပါကကျွန်ုပ်တို့၏ [Bamboo aromatherapy 200ml] (/ အမွှေးအကြိုင်) (/ အမွှေးအကြိုင်) - aromatherapy / bamboo ၎င်းတွင်နိုးနိုးကြားကြားရှိပြီးတစ်နေ့တာအကြာတွင်သင့်အားကူညီနိုင်သည့်စိုစွတ်စေသောရနံ့ရှိသည်။
- စွမ်းအင်နှင့်အာရုံ: သံပုရာ, လိမ်မော်ရောင်နှင့်စပျစ်သီးများကဲ့သို့ Citrus ဆီများသည်သင်၏စွမ်းအင်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ Peppermint သည်နောက်လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လန်းဆန်းမှုနှင့်ပိုမိုအားကောင်းသည့်ရနံ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ [အစုလိုက်အပြုံလိုက်ပန်းသီး aromatherapy 200ml] (/ အမွှေးအကြိုင်) (/ အမွှေးအကြိုင်,
- အိပ်နေခြင်းဖြေ - အကယ်. သင်အိပ်နေလျှင်, Lavender, Cedarwood, Sandalwood ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုသုံးပါ။ ဤရနံ့များသည်သင်၏စိတ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုအေးဆေးတည်ငြိမ်စေပြီးအိပ်ပျော်ရန်ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ [Glutinous ဆန် aromtheraperapy 200ml] (/ အမွှေးအကြိုင်) (အမွှေးအကြိုင်) - aromatherapy / glutinous - arromatherapy / glutinous - 200ml.html) တွင်အိပ်ယာချိန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောနှစ်သိမ့်ရနံ့ရှိသည်။
သင့်ရဲ့အိတ်ဆောင်ပျံ့ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ
အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့မှုကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ရိုးရှင်းစွာဖြစ်သည်။ သို့သော်အကောင်းဆုံးရလဒ်များကိုရရှိရန်စိတ်စွဲမှတ်ထားရသောအရာအနည်းငယ်ရှိသည်။
- သင့်ရဲ့ diffuser ကိုပြင်ဆင်ပါဖြေ - အကယ်. သင်သည် ultrasonic diffuser ကိုအသုံးပြုနေပါကရေအားကိုသန့်ရှင်းသောရေနှင့်ဖြည့်စွက်ပါ။ သင်၏ရွေးချယ်ထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ drops အရေအတွက်သည်ပျံ့နှံ့မှုနှင့်သင်၏ကိုယ်ပိုင် ဦး စားပေးအရွယ်အစားအပေါ်မူတည်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့် 3 - 5 ကျဆင်းခြင်းသည်အစကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
- ဖွင့်ပါ: သင်ရေနှင့်ဆီကိုထည့်ပြီးတာနဲ့ diffuser ကိုဖွင့်ပါ။ Portable diffusers အများစုတွင်ရိုးရှင်းသော switch သို့မဟုတ် off သို့မဟုတ် button ကိုရှိသည်။ အချို့မှာမတူညီသောချိန်ညှိမှုများသို့မဟုတ်အခိုးအငွေ့ပြင်းထန်မှုကိုထိန်းချုပ်ခြင်းကဲ့သို့ကွဲပြားခြားနားသောဆက်တင်များလည်းရှိနိုင်သည်။
- လက်ျာနေရာကိုရှာပါ: သင်၏ပျံ့နှံ့မှုကိုရေတွင်းတစ်တွင်း၌ထားပါ။ သို့သော်မူကြမ်းတွင်မပါ 0 င်ပါ။ ရနံ့ကိုအညီအမျှပျံ့နှံ့စေချင်သော်လည်းအလျင်အမြန်လွင့်မျောပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်မဆိုယိုဖိတ်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်တည်ငြိမ်သောမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
- သင့်ရဲ့ diffuser ကိုမှန်မှန်သန့်ရှင်းရေး: သင်၏ပျံ့နှံ့သူကိုစနစ်တကျအလုပ်လုပ်ရန်နှင့်ဘက်တီးရီးယားများကိုတည်ဆောက်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပုံမှန်အားဖြင့်ပုံမှန်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်။ ထုတ်လုပ်သူရဲ့ညွှန်ကြားချက်ကိုလိုက်နာပါသန့်ရှင်းရေးအတွက်လုပ်ပါ, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်ရေတိုင်ကီကိုရှင်းပစ်ဖို့လိုလိမ့်မယ်, သန့်ရှင်းတဲ့အထည်ဖြင့်သုတ်ပစ်ပါ။
အပေါ်သိကောင်းစရာများ - The - Go Anhi Catherapyapy
- ခရီးသွားခြင်း - ဖော်ရွေ: ခရီးသွားလာတဲ့အခါ, သင်၏ပျံ့နှံ့နေသောဆီနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောနည်းလမ်းဖြင့်ထုပ်ပိုးရန်သေချာစေပါ။ မည်သည့်ယိုစိမ့်မှုမျိုးကိုမဆိုတားဆီးရန်သင်သွားသောခရီးသွားလုပ်ငန်းသို့မဟုတ်ပလပ်စတစ်အိတ်ကိုသုံးလိုပေမည်။ သင်ပျံသန်းနေပါကလေကြောင်းလိုင်း၏စည်းမျဉ်းများကိုစစ်ဆေးပါ, သင်၏သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကိုခွင့်မပြုပါ။
- ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုမျှဝေပါ: အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့သူများသည်အခြားသူများနှင့်အတူမွှေးကြောင်ရုံ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုဝေမျှရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အကယ်. သင်သည်အုပ်စုတစ်ခုသို့မဟုတ် carpool ကဲ့သို့သောအုပ်စုတစ်စု setting တွင်ရှိပါကသင်၏ diffuser ကိုဖွင့ ်. လူတိုင်းရနံ့ကိုနှစ်သက်သည်။ လူတိုင်းကြိုက်နှစ်သက်သည့်ရနံ့ကိုရွေးချယ်ရန်သေချာပါစေ။
- ရောစပ်နှင့်အတူစမ်းသပ်: သင်၏ကိုယ်ပိုင်ထူးခြားသည့်ရောစပ်များကိုဖန်တီးရန်မတူညီသောဆီမွှေးများကိုအတူတကွပေါင်းစည်းရန်မကြောက်ပါနှင့်။ ဥပမာအားဖြင့်, သင်သည် Lavender နှင့် Lemon ကိုအပန်းဖြေခြင်းနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာရောနှောမှုအတွက်ရောနှောနိုင်သည်။ ရေနံတစ်ခုစီ၏သေးငယ်သောပမာဏနှင့်သာစတင်ပါ။
သင်၏ oromatherapy လိုအပ်ချက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်ပါ
အကယ်. သင်သည်အိတ်ဆောင်ပျံ့နှံ့သူသို့မဟုတ်ကျွန်ုပ်တို့၏မြင့်မားသောအရည်အသွေးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများကို 0 ယ်ယူရန်စိတ်ဝင်စားပါကသင့်ထံမှစကားကိုကြားလိုသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးနှင့်ကိုက်ညီရန်ထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ သင်ဟာသတ်သတ်မှတ်မှတ်ရနံ့တစ်ခုသို့မဟုတ်သီးခြားအမျိုးအစားတစ်ခုရှာနေသည်ဖြစ်စေ, 0 ယ်ယူမှုညှိနှိုင်းမှုကိုစတင်ရန်နှင့်အိမ်ပြန်ရန်အိမ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
ကိုးကားခြင်း
- Battaglia, အက်စ် (2003) ။ aromatherapy မှလမ်းညွှန်အပြည့်အစုံ။ Cest, NSW: NSW: Allen & Unwin ။
- အသွင်အပြင်, R. , & Young, R. (2014) ။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံလုံခြုံမှု - ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များအတွက်လမ်းညွှန်။ Churchill livingstone ။